睡眠窒息症，不單單會影響個人的日常生活，而且也會促使工作上的不順利，對身邊的人，或多或少有所打擾。

如果不知道自身是否有睡眠窒息症，可以進行睡眠窒息症測試，進一步確診。測試一共分為兩種方式，如果日常工作太過忙碌，可以採取清醒的狀態下，用鼻咽喉內窺鏡。通過這種機器，可以找到氣道阻塞問題，並得以解決。先用少量的麻醉藥噴入鼻孔，然後利用內窺鏡從病人的鼻孔中至鼻腔，觀察整個呼吸道的狀況。

另外一組，是在睡眠的狀態下，進行咽喉內窺鏡的檢查。一來可以準確找出睡眠時，阻塞的位置。二來，可以檢測出阻塞的次數以及時間，進一步診斷瞭解疾病存在的階段。前者可以在診所，但後者只能在醫院進行。前後的操作難度不同，如果怕出問題，最好選擇在清醒的狀態下，進行測試。

睡眠窒息症小童，可以利用一分鐘的時間，讓患者對這一類疾病進一步瞭解，作出證據的決定，維護自己的健康。